แม่สาวเอเชียและลูกสาวของเธอ ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย โยคะด้วยกันที่บ้าน ผู้ปกครองสอนเด็กให้ออกกำลังกายเพื่อให้แข็งแรงและรักษาสุขภาพร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตประจำวัน